Opdag, hvad der støtter dig - og hvad der spænder ben.
Coaching hos Tag Teten
Træt af gode råd? Gode råd kan være velmenende, men de rammer sjældent plet - fordi andre ikke ved, hvordan det er at være dig. Dine egne indsigter kan til gengæld flytte noget. Som coach hjælper jeg dig med at finde dine svar, så du kan skabe den forandring, der føles rigtigt for dig.
Hvad kan coaching hjælpe dig med?
Min coaching er for dig, der står et sted i livet, hvor noget føles fastlåst, uklart eller drænende – uden nødvendigvis at kunne sætte én klar overskrift på. Det kan handle om, at du:
- mangler retning eller står over for et valg, du har svært ved at træffe
- gentager de samme mønstre i relationer, på jobbet eller over for dig selv
- føler dig presset, mister motivationen eller har svært ved at få hverdagen til at hænge sammen
- gerne vil forstå dig selv bedre – og handle mere i tråd med den, du er
- ved, hvad du burde gøre, men ikke får det gjort
I coaching arbejder vi med det, der fylder for dig lige nu. Gennem samtale, refleksion og konkrete værktøjer fra NLP og Enneagrammet bliver du klogere på dine mønstre, drivkræfter og blinde vinkler. Det giver klarhed og nye handlemuligheder – og gør det lettere at tage ansvar, sætte retning og skabe forandring, der holder.
Det særlige ved min coaching er kombinationen af psykologisk indsigt, personlighedstyper og et empatisk, nærværende relationsarbejde. Jeg har ingen agenda for dig, men jeg hjælper dig med at finde dine egne svar – og jeg udfordrer dig, når det er det, der skal til.
Bruger du tiden på det, der er vigtigst for dig? Kommer du til at sige ja til for meget? Vælger du, eller bliver du valgt? Havner du i de samme konflikter på din arbejdsplads - eller i dit parforhold? Står de "nye" løbesko og samler støv? Coaching kan handle om alt fra store spørgsmål i livet til hverdagsvaner, du gerne vil ændre. Jeg forstyrrer dig blidt i dine selvfølgeligheder og guider dig til at opdage mønstre, vaner, overbevisninger og strategier, der enten støtter dig eller holder dig tilbage. Når du bliver bevidst om dem, får du nye muligheder - og motivation og mod til at træffe valg, der støtter dig i at gøre noget andet, end du plejer.
Jeg kan ikke tilbyde coaching på tagryg, men jeg kan tilbyde coaching på tagryg i overført betydning, hvor vi skifter niveau - og løfter os op. Du vil møde en coach, der er nærværende, nysgerrig og helt uden agenda — og som skaber et trygt og fortroligt rum, hvor du kan tage teten i dit eget liv.
Sådan foregår et forløb
Et coachingforløb tilpasses dig og din proces. Nogen oplever den forandring, de ønsker efter få sessioner, andre har brug for et længere forløb for at arbejde dybere og mere holdbart. Som udgangspunkt er det bedst, at der ikke går mere end 2–3 uger mellem sessionerne.
Sessioner foregår
- som udgangspunkt hos mig i Brønshøj.
- som Walk & Talk i Utterslev Mose.
- online eller telefonisk.
- i eget hjem efter aftale. Kun en mulighed i Storkøbenhavn og med tillægspris.
- se priser og muligheder.